Co zabrać na turnus z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej

W naszym Ośrodku BEZETA zadbamy o to, by Twój pobyt z dietą dr Ewy Dąbrowskiej był komfortowy i przyniósł najlepsze efekty zdrowotne. Przygotowaliśmy dla Ciebie listę najpotrzebniejszych rzeczy, które warto spakować przed przyjazdem. Dzięki temu w pełni skorzystasz z dobrodziejstw kuracji i wypoczynku.

Niezbędne rzeczy na turnus w BEZECIE

Podczas turnusu w naszym ośrodku stawiamy na Twój komfort i dobre samopoczucie. Pobyt w BEZECIE to czas regeneracji zdrowia, wypełniony zajęciami ruchowymi i relaksacyjnymi, które wspierają proces oczyszczania organizmu.

Aby wszystko przebiegało sprawnie i przyjemnie, prosimy o zabranie:

  • wygodnych butów sportowych do spacerów i nordic walking;
  • dresu lub stroju do gimnastyki na świeżym powietrzu;
  • stroju gimnastycznego na zajęcia w sali;
  • kostiumu kąpielowego, czepka i klapek na basen;
  • ręcznika na zajęcia ruchowe.

W naszym ośrodku panuje domowa atmosfera, więc nie musisz pakować formalnych ubrań. Wygoda jest najważniejsza!

Dokumenty i leki na turnus z dietą dr Dąbrowskiej

Jeśli jesteś w trakcie leczenia, koniecznie zabierz ze sobą:

  • karty informacyjne z pobytów szpitalnych;
  • wyniki badań lekarskich;
  • zapas przyjmowanych leków na cały pobyt.

Dzięki tym dokumentom będziemy mogli lepiej zadbać o Twoje zdrowie podczas turnusu. Nasza pielęgniarka chętnie pomoże w przypadku pytań związanych z lekami i dietą.

Co jeszcze przyda Ci się na wczasach zdrowotnych?

Dodatkowo możesz zabrać:

  • ulubioną książkę lub czasopisma na chwile relaksu (lub zawsze można skorzystać z naszej biblioteczki);
  • notes na notatki z wykładów o zdrowym stylu życia;
  • własne kijki do nordic walking, jeśli wolisz korzystać ze swojego sprzętu;
  • bidon na wodę na spacery;
  • wygodną odzież do odpoczynku w pokoju.

W BEZECIE znajdziesz ciszę i spokój, z dala od miejskiego zgiełku. To idealny czas, by odpocząć od codziennego pośpiechu i zadbać o swoje zdrowie.

Czego nie zabierać na turnus?

Podczas pobytu w naszym ośrodku zapewniamy wszystkie posiłki zgodne z dietą dr Ewy Dąbrowskiej, dlatego nie ma potrzeby przywożenia własnego jedzenia. Dodatkowe przekąski mogą utrudnić przestrzeganie diety i zmniejszyć jej skuteczność. Zachęcamy też, by ograniczyć korzystanie z telefonów i komputerów. Pobyt w BEZECIE to doskonała okazja, by odpocząć od elektroniki i cieszyć się kontaktem z naturą.

Dodatkowe informacje

W naszym ośrodku masz dostęp do bezprzewodowego internetu, więc pozostaniesz w kontakcie z bliskimi. Zapewniamy również aromatyczne herbatki ziołowe i wodę mineralną, które są zawsze dostępne.

W weekend możesz skorzystać z sauny, a w trakcie turnusu czeka na Ciebie masaż ręczny i limfatyczny. Wszystko to sprawi, że Twój pobyt będzie nie tylko zdrowy, ale i przyjemny.

Jeśli masz więcej pytań o to, co zabrać na turnus, skontaktuj się z nami >>. Chętnie odpowiemy na wszystkie Twoje pytania i pomożemy w przygotowaniach do pobytu.

Zapraszamy serdecznie do BEZETY – miejsca, gdzie od 2001 roku pomagamy naszym gościom wracać do zdrowia i dobrego samopoczucia!